גלעד שר ומתאמנת מבוגרת מתרגלים תנועה יחד
קורס קצר וממוקד3 מפגשים בשידור חי

אומנות האימון הנכון
לגיל השלישי.

בהדרכת גלעד שר

כלים ורעיונות חדשנייםלמאמנים ואנשי מקצוע

גלעד שר מוביל את ראובן בתנועה משותפת בסטודיו מואר

הדרך שלך לאמן בביטחון!

מה נלמד בקורס?

  1. 10 עקרונות האימון הנכון לגיל השלישי

  2. מהו אימון פונקציונלי ואיך ליישם אותו ברמות כושר ותפקוד שונות?

  3. יציבה נכונה בגיל השלישי - איך אפשר לשפר אותה ולנוע נכון יותר?

  4. מהן ההנחיות העדכניות לאימון במחלות כגון:

    אוסטאופורוזיס, דלקת מפרקים, פיברומיאלגיה, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, פרקינסון, דמנציה, טרשת נפוצה

  5. מהם עקרונות הלמידה המוטורית שמשפרים את התנועה ומסייעים להגיע לתוצאות טובות יותר

  6. איך לשלב מוסיקה, ריקוד ומשחק ולהפוך את האימון לחוויה של כיף והנאה

מאמנת לומדת מול מחשב נייד וכותבת הערות במחברת

מסלול הלימודים

3 מפגשים ממוקדים

שידור חי ב־Zoomבהדרכת גלעד שר · כולל הקלטות

קבוצת WhatsApp

לשיתופים, עדכונים וליווי לאורך המסלול

תעודת השתתפות

אומנות האימון הנכוןלגיל השלישי

יחס אישי וליווי צמוד

של גלעד שר לאורך כל הדרך

מאמן ומאמנת בתנועה דינמית בסטודיו מואר

מתי נפגשים?

  1. מפגש ראשון

  2. מפגש שני

  3. מפגש שלישי

בין השעות

19:00–21:30

בשידור חי בזום · כולל הקלטות לצפייה חוזרת

למי מיועד?

  • מאמני תנועה לגיל השלישי
  • מדריכי פילאטיס וסטודיו
  • מאמני כושר אישיים
  • מורים לפלדנקרייז
  • מורים ליוגה וצ׳י קונג
  • מורים לחינוך גופני
  • פיזיותרפיסטים
  • הידרותרפיסטים
  • מטפלים במגע ועיסוי
צילום קבוצתי של בוגרי הקורסים עם תעודות הסיום
בוגרי הקורסים עם גלעד שר

הרשמה לקורס

במקום 800 ש״ח

600ש״ח

אפשרות ל־2 תשלומים

תשלום מאובטח

  • MastercardVisa
  • bit
  • PayPal
  • Google Pay
גלעד שר

נעים להכיר,גלעד שר

תואר שני בחינוך גופני, המכללה האקדמית בוינגייט, וכ־30 שנות ניסיון בהוראת מדעי התנועה למאמנים ואנשי מקצוע. מומחה בהוראת האנטומיה של התנועה ובהתאמת אימון לאוכלוסייה המבוגרת

החזון שלי

לעזור לאנשים בגיל השלישי לשמור על יכולת התנועה, הבריאות ואיכות החיים – ולהעניק למאמנים ואנשי מקצוע את הידע והכלים שיעזרו להם להתמחות בתחום

שאלות ותשובות

האם צריך ניסיון קודם כדי להשתתף בקורס?

הקורסים מיועדים למאמנים ולאנשי מקצוע מתחומי התנועה, הכושר והבריאות. בין שאתם בעלי ניסיון באימון הגיל השלישי ובין שאתם בתחילת הדרך, תוכלו להעמיק את הידע, להתפתח ולהתמחות בתחום.

מה מייחד את הלימודים בבית הספר?

הלימודים בהדרכת גלעד שר מחברים בין 30 שנות ניסיון בתחום, ידע מדעי וגישה חדשנית לאימון. השילוב מעניק הבנה מעמיקה וכלים מעשיים לאימון נכון ומדויק יותר.

מה קורה אם לא אוכל להשתתף במפגש בשידור חי?

כל המפגשים מוקלטים באיכות הגבוהה ביותר. ניתן לצפות בהקלטות ולהוריד אותן למחשב ללא הגבלת זמן, וללמוד את החומר בזמן ובקצב המתאימים לכם.

מה מקבלים מעבר למפגשים עצמם?

לכל קורס יש קבוצת WhatsApp סגורה למענה על שאלות, לשיתוף חומרים מהשטח ולדיון מקצועי. בקבוצה תוכלו להתייעץ עם גלעד שר ולקבל ליווי גם בין המפגשים.

האם מקבלים תעודה בסיום הקורס?

בסיום הקורס תקבלו תעודת השתתפות מטעם בית הספר SCHER MOTION, בניהולו של גלעד שר. התעודה מאשרת את ההשתתפות בקורס וכוללת את שם התלמיד, שם הקורס, נושאי הלימוד והיקף השעות.

תעודת השתתפות

בסיום הקורס תקבלו תעודה מטעם בית הספר SCHER MOTION

דוגמת תעודת השתתפות בקורס אומנות האימון הנכון לגיל השלישי, מטעם SCHER MOTION

בתעודה יופיעו שמכם, שם הקורס ונושאי הלימוד

הרשמה לקורס

אומנות האימון הנכון לגיל השלישי

הדרך שלך לאמן בביטחון

3 מפגשים בשידור חי
בהדרכת גלעד שר

במקום 800 ש״ח

600ש״ח

אפשרות ל־2 תשלומים

תשלום מאובטח

  • MastercardVisa
  • bit
  • PayPal
  • Google Pay

בוגרי הקורסים משתפים

הידע מקבל משמעות ומשפר לאנשים את החיים

סמדר בכר בהמלצה אישית

יוספה טל
״גלעד הוא מעיין נובע של פתרונות, תרגילים ורעיונות המבוססים על ניסיון וידע עצום, שיאפשרו לכם לדייק ולגוון את האימונים שלכם.״