קורס לצפייה חופשית

לנוע בביטחון

יסודות האימון התפקודי לגיל השלישי

להבין לעומק את עקרונות האימון לגיל השלישי, וליישם אותם בביטחון באימונים שלכם.

בהדרכת גלעד שר

לצפייה בקורס
גלעד שר וראובן בתרגול משותף עם כדור בסטודיו
למידה שהופכת לתנועה.

צפייה בקורס

0B · פתיחה

מאפייני הגיל השלישי

משך: 05:40

אפשר לצפות לפי הסדר או לבחור פרק שמעניין אתכם.

סמדר בכר בהמלצה אישית

רוצים להמשיך ללמוד איתי?

לקורסי בית הספר